告别失眠，睡得像baby一样

      左边翻翻，右边翻翻，起来坐坐，躺着睡，趴着睡，侧着睡，撅着屁股睡，听着歌睡，睁着眼睡，各种各样的睡姿都试过了，然而并没有什么用！

      “一只羊，两只羊，三只羊......”当你数到1000只羊的时候，无奈的睁开眼，天还是黑乎乎的，是的，今晚你又失眠了！

      现在生活节奏加快了，创业、工作、带娃.....天天跟打仗一样，人在黑夜中静幽幽的躺着，脑电波却依然徘徊在白天的场景,每当无力改变现状，就会焦虑万分，不管是生活工作还是子女，都要操心。晚上睡不着觉，严重的甚至会演变成失眠症。

      根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是5个人里就有2个经常失眠，远远高于发达国家，3亿中国人患有严重的睡眠障碍，睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等。

    经常失眠会严重影响身体健康：
    记忆力退化；
    白头发增多；
    黑眼圈，大眼袋，眼纹增多；
    皮肤松弛、粗糙，脸上很快变得暗黄无光；
    焦虑痛苦，精神脆弱，情绪低落；
    免疫力降低，身体抗病能力弱，容易生病。

    面对失眠，很多人选择服用安眠药。其实安眠药有很多副作用，助眠的同时严重影响身体健康,并且吃了安眠药的人会产生依赖性，一旦停服，睡眠质量会更差！

    除了选择服用安眠药还有没有别的班的可以缓解失眠的、不用担心安眠药物的危害？还真有！就是可以试一下磁疗枕头，科学研究表明，磁场效应有益于健康，提高人体对疾病的抵抗能力，有促进睡眠之效。

    沃尔康3D磁疗枕采用3D材料填充和磁石结合， 既可以透气可水洗，保持枕头的干净整洁又可以助眠，一举两得。